Bananen-Avocadosmoothie
- Zubereitungszeit:
- ca. 15 Minuten (Ohne Einweichzeit Datteln)
- Brennwert:
- ca. 320 kcal pro Portion
- Portionen:
- 2
Zubereitung
- Die Banane schälen und zusammen mit dem Fruchtfleisch der Avocado in einen hohen Mixer geben.
- Die Datteln und das Einweichwasser sowie die Reismilch hinzufügen.
- Alle Zutaten auf niedrigster Stufe kurz vermixen. Anschließend solange auf höchster Stufe mixen, bis alles schön „smoothig“ ist.
Zutaten
- 1 reife Banane
- 1 reife Avocado
- 3 getrocknete Datteln (würfeln und am Vorabend in Wasser einlegen - 1 Kaffeetasse als Maß)
- 250 ml Reismilch, nach Belieben mehr
