Melonen-Ribisel-Smoothie mit Minze
- Zubereitungszeit:
- ca. 15 Minuten
- Brennwert:
- ca. 100 kcal pro Portion
- Portionen:
- 4
Zubereitung
- Melone halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Schale abschneiden. Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. Ribisel mit Hilfe einer Gabel von der Rispe lösen. Minzeblätter abzupfen und grob hacken.
- Eiswürfel, Melone, Ribisel, Honig, Zitronensaft und Minze in einem Mixer fein pürieren. In Gläser füllen und kalt genießen.
Zutaten
- 1 Cantaloup-Melone
- 100 g Ribisel
- 3 Zweige Minze
- 1 EL Honig
- 1 EL Zitronensaft
- 10 Eiswürfel
