
Orangen-Soja-Drink mit Fruchtspießen
- Zubereitungszeit:
- ca. 20 Minuten
- Brennwert:
- ca. 400 kcal pro Portion
- Portionen:
- 2
Zubereitung
- Orangen halbieren und Saft auspressen.
- Orangensaft mit Sanddornsaft und Blütenhonig im Mixer verrühren. Sojamilch dazugeben, kurz untermixen und anschließend den Drink in die Gläser füllen.
- Für die Fruchtspieße die einzelnen Obstsorten portionieren und abwechselnd auf die Spieße stecken.
- Gläser mit Orangenscheiben garnieren und die Fruchtspieße zum Drink reichen.
Tipp:
Drink gut gekühlt und mit Kokosraspeln dekoriert servieren.
Zutaten
Soja-Drink:
- 2-3 Orangen oder 150 ml Orangensaft
- 250 ml Sojamilch
- 100 ml Sanddornsaft C pur
- 2 TL Blütenhonig
Fruchtspieße:
- 2 Orangen
- 1 Kiwi
- 1 Banane
- 100 g blaue Trauben
- weitere Früchte der Saison